dimarts, 23 de desembre del 2014

Master class de Manuel Lapuente (Preparador Físic)


El pasado día 11 de diciembre, los alumnos de 1º de bachillerato del colegio Turó recibieron la visita del preparador físico Manuel Lapuente Sagarra.

La carrera profesional de este experto en deportes de alta competición ha sido brillante a la vez que extensa. Empezó de muy joven entrenando categorías inferiores de baloncesto y, tras años de estudio y preparación académica, llegó a colaborar en las máximas categorías europeas en diferentes deportes.

A lo largo de la conferencia, el señor Lapuente trató varios temas de interés general para cualquier persona que practica deporte, como por ejemplo, la mejor manera para la prevención de lesiones, que es haciendo un buen calentamiento; como evitar el flato y la  importancia de la autodeterminación para sacar un óptimo rendimiento. También hizo hincapié en el aprendizaje a partir de los errores, así como la mentalidad positiva que debe poseer el deportista.

Además, también respondió a las preguntas del joven público, curioso acerca de este mundo tan apasionante que es la alta competición. Afirmó que las bases de un buen deportista son tres: el entrenamiento, muy exigente; la alimentación, que debe ser equilibrada y sin excesos; y el descanso, vital para el máximo rendimiento. También desveló mitos, como los grandes intereses económicos que hay detrás de todo deporte, ya que en el fondo también es un negocio, y la manipulación periodística.

Por la tarde, se llevó a cabo una master class en la que el señor Lapuente hizo una demostración de ejercicios para calentar de forma correcta y evitar posibles lesiones.


Jordi Bergadà i Fortuny
1r Batxillerat













dilluns, 15 de desembre del 2014

Kayla, una història de superació

Aprofitant que ahir va ser el dia de la Marató Solidària organitzada per TV3, volem compartir amb vosaltres la increïble història de la Kayla. Es tracta d'una jove esportista d'Estats Units que pateix Escleròsi Múltiple. La seva a enfermetat no li impedeix practicar el seu esport preferit, el running, tot i les moltes dificultats que ha de viure cada cop que es disposa a córrer. En el següent vídeo veurem com aconsegueix superar tots els obstacles amb una actitud positiva i lluitadora.



dijous, 4 de desembre del 2014

2n Creative Day: International Games

Ahir 3 de Desembre, com cada primer dimecres de mes, vam cel·lebrar el segon Creative Day a Turó. Durant tot el dia els nostres alumnes van jugar de forma més creativa en les 3 estones de pati. Aquesta vegada, a part de comptar amb el Playbook de cada classe, vam escollir els International Games (Jocs internacionals) com a tema de Joc.

En les darreres classes d'EF vam treballar jocs de diferents països i els vam penjar un recull d'aquests als passadissos de l'escola. Els alumnes van poder veure com es juguen els alumnes d'altres països sense disposar de grans possibilitats en material esportiu. 

Aprofitant que tenim 3 professors procedents del Regne Unit, vam oferir als nens 3 jocs habituals d'aquest indret. Els jocs van ser els següents:

- English game: Mr. Paul va presentar pels alumnes de 1r, 2n i 3r el joc anomentat British Bulldog . Un joc tradicional de perseguir i enxampar a la resta de companys.

- Netball: Mr. Joe va organitzar un partit de Netball pels alumnes de. Joc semblant al bàsquet però amb algunes particularitats en les regles.

- Cricket: Mr. Tim es va encarregar del Cricket. Un joc amb molta tradició anglesa que els alumnes de van poder gaudir.

- Catch the ball: Mr. Padilla i l'alumne Ricardo Ortea de 4t A van compartir amb els alumnes de 4t el joc Catch the ball. En Ricardo va adaptar les normes del futbol americà per poder ser jugat en un pati escolar. Una iniciativa molt creativa!

A continuació us mostrem algunes imatges del Creative Day.

Enhorabona a tothom i fins la propera edició! 

Be Creative! :)

Óscar Padilla
Departament d'EF





















dilluns, 1 de desembre del 2014

Welcome Mr. Joe

This year we have a new PE teacher with us. His name is Mr. Joe and he is from Wales! He is going to help us with the groups of 3rd and 5th grade Primary. The kids are very lucky! They are going to learn sports vocabulary from a native speaker.